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Coach de sport

Les domaines dans lesquels je peux vous aider


Coaching de vie

Remise en forme

  • Bilan état physique
  • Définition des objectifs
  • Plan de travail
  • Accompagnement

Affiner sa silhouette

  • Recherche du poids optimal
  • Affiner ses cuisses
  • Muscler son fessier
  • Ménopause
  • Abdominaux

Fitness

  • Muscler
  • Tonifier son corps
  • Retrouver du souffle
  • Travailler son endurance
  • Sangle abdominale

 Préparation

  • Recherche de performance
  • Plan d’entrainement a la course
  • Apprendre à s’aimer tout simplement
  • Plan d’entrainement a la nage
  • Préparation VTT

 Partenaire sportif

  • Vous souhaitez faire du sport mais vous êtes seul, vous cherchez un coéquipier, je suis là : squash, vtt, course…
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En savoir plus sur le coaching sportif

Ma passion pour le sport ma poussée à étendre mes connaissances en matière d’anatomie, de nutrition et à m’intéresser de plus près à certains types de pathologies par une pratique adéquate du sport ou par une nutrition appropriée. Cette approche, procure une vision différente des entrainements que je propose à chacun de mes clients. Les entrainements combinent l’ensemble des sports pratiqués en tenant compte des aptitudes de chacun.

Je reste persuadé que le sport n’est pas seulement destiné à rester en forme, mais c’est un mode de vie. Je peux aussi vous rééduquer au niveau alimentaire et vous proposer des entrainements variés permettant de faire travailler les muscles de différentes façons en évitant la routine.

Coach sportif est un bien grand mot , il y a surtout beaucoup de coachs compétents disponibles.

Vous devez commencer par définir vos objectifs, si vous répondez positivement à une des questions ci-dessous alors je suis l’entraineur sportif qu’il vous faut.

  • Je cherche à être en bonne condition physique
  • Je cherche un corps plus tonique
  • Je veux remodeler ma silhouette
  • Je cherche une perte de poids durable
  • Je cherche à améliorer mon cardio
  • Je suis seul à faire du sport et je cherche un coéquipier
  • Je prépare un concours
coaching de vie Parlons un peu de mon expérience, je fais du sport depuis mon enfance, ma vie sans le sport est inconcevable, je suis un passionné. J’ai commencé par des courses de moto cross, puis de 4×4, avant d’être une musher (course de chien de traineau) en Alaska et en Europe, j’ai aussi pratiqué et pratique toujours les arts martiaux et le krav maga, ainsi que la boxe thaïlandaise, j’ai réellement acquis une grande connaissance de la préparation sportive pour vous prodiguer mes conseils. Faire appel à moi c’est mettre toutes les chances de votre cotés pour atteindre vos objectifs. Après notre première entrevue, je vous préparerais un programme unique personnalisé en fonction de vos objectifs.

DÉMARREZVotre coaching dès maintenant

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