Le langage d’amour : essai Si les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, quelle langue parlent-ils ? À en juger par mon expérience en tant que coach de vie et de relations, je dirais que nos…
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Gérer la colère
Gérer la colère Vous avez sans doute lu plusieurs techniques pour gérer sa colère comme parmi les plus rependues : Appliquer la technique “STOP” … Réfléchir avant d’agir. Utiliser ses sens comme un dérivatif. … S’offrir…
Prendre soins de ses parents
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Vers une nouvelle vie
Je me suis perdu en vivant petit, puis de parcourir cette route sinueuse pour revenir à qui je suis, à ce que je dois donner et à ce que je veux. En cours de route,…
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Après avoir subi une agression, on réagit tous de manière différente, et ce quel que soit l’agression, C’est un sujet en soi. Ce que je voudrais développer avec vous est la chose suivante J’ai mis…
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10 façons simples de gérer le stress Découvrons comment la tension affecte notre santé et comment réduire le stress quotidien. Lorsque votre voiture vous fait default ou qu’une échéance se profile, comment réagissez-vous ? Le stress…
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