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Laurent Sayegh

Expert en coaching de vie et en développement personnel dans les Alpes-Maritimes

Laurent Sayegh

Qui suis-je ?

Je suis Laurent Sayegh, votre expert certifié en coaching de vie et en développement personnel. Mon expertise découle d’une formation approfondie en tant que coach personnel, obtenue à l’Union Formation, première école de coaching de l’excellence en France.

En tant que véritable épicurien, j’apprécie les délices de la vie et je comprends l’importance d’une sérénité intérieure. Conscient de la nécessité d’éprouver un sentiment d’épanouissement et de confiance en soi, je m’efforce de favoriser une bonne relation avec soi-même et son environnement extérieur.

Mon souci du bien-être et de l’épanouissement de mes clients se reflète dans mon engagement à les accompagner tout au long de leur parcours, les aidant à se découvrir et à avancer dans leurs vies, que ce soit lors de transitions personnelles ou professionnelles.

Mes techniques englobent diverses approches, de l’hypnothérapie à la visualisation, en passant par l’auto-observation, la formation PNL, ainsi que des techniques issues de la thérapie brève et de la thérapie cognitive comportementale.

Clarifiez vos objectifs à travers le coaching personnel

Il est tout à fait normal et naturel de faire face à des moments difficiles dans la vie, où l’on peut ressentir un blocage absolu devant certaines situations. Que ces défis se présentent dans un contexte professionnel, familial, relationnel, ou personnel, ils font partie intégrante de notre parcours.

Ne paniquez pas, même si vous avez l’impression d’être bloqué ou stagnant, sans percevoir d’avancement significatif. À travers des séances construites sur les bases de la communication, du soutien émotionnel et de la sensibilité, nous travaillerons ensemble pour identifier et comprendre les faiblesses et les blocages qui peuvent entraver votre progression.

Pourquoi opter pour un coaching de vie ?

Prendre la décision de consulter un coach de vie professionnel est déjà un acte courageux de votre part, et je suis là pour faciliter cette première étape vers un chemin plus positif dans votre processus de « guérison ». 

Nous travaillerons ensemble sur divers aspects, tels que l’amélioration de votre intelligence émotionnelle, la gestion du stress, et l’atteinte d’un meilleur équilibre entre travail et famille. Que vous rencontriez des difficultés conjugales, parentales, personnelles, ou professionnelles, je suis là pour vous accompagner de manière personnalisée et vous aider à déchiffrer les codes clés pour résoudre vos problèmes.

Par ailleurs, si vous êtes à la recherche d’un coach pour ado en échec scolaire, d’un accompagnement pour jeune adulte en difficulté, ou encore de services en coaching personnalisé, je propose également des séances spécifiques dans ces domaines. Ces séances visent le développement d’habitudes de vie saines, favorisant ainsi une croissance positive dans différents aspects de votre vie.

Coaching pour adolescents : Accompagnement vers la maturité

Le coaching pour les adolescents timides ou en difficulté d’intégration sociale est une ressource précieuse dans une période aussi marquante que l’adolescence. Cette période peut laisser des souvenirs positifs, mais parfois aussi des expériences difficiles.

C’est pourquoi il est important d’être à l’écoute active des besoins émotionnels et affectifs de son ado

Que ce soit face à des difficultés scolaires, des comportements inhabituels, ou des adolescents souffrant de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), mon coaching pour les jeunes vise également à résoudre les problèmes de dépendances et d’addictions qui peuvent affecter la vie des adolescents. 

En offrant un soutien personnalisé et des outils adaptés, telle que l’analyse transactionnelle qui peut être un outil de développement privilégié pour mieux comprendre comment interagir avec les autres et contribuer de manière significative à réaliser leur plein potentiel.

Coaching de couple : Renforcez votre relation de couple

Vous traversez une période délicate dans votre vie de couple ? Une crise ? Un désaccord qui met en péril votre relation ou mariage ? Ne vous inquiétez pas, chaque problème peut être traité avec des techniques de coaching adaptées à votre situation !

En tant que coach amoureux et médiateur, je suis là pour vous aider. Grâce à ma formation et à mon expérience, j’accompagne les couples à prendre conscience de leur valeur et les guide à retrouver la stabilité et l’harmonie.

Mon approche vise particulièrement la reconnexion des deux conjoints à travers le dialogue, ils peuvent se connecter émotionnellement de manière significative et traiter toutes les mésententes.

N’hésitez pas à faire appel à mes services si vous souhaitez surmonter les obstacles et renforcer votre relation de couple. Avec un accompagnement adapté, il est possible de traverser les périodes difficiles et de retrouver l’harmonie et la complicité qui caractérisent une relation épanouissante.

Coaching d'entreprise : Maximisez la productivité et l'épanouissement

L’ambiance de travail joue un rôle primordial dans le rendement et l’efficacité de chacun. Opter pour des séances de coaching professionnel permet de libérer les potentiels cachés de chaque membre de l’équipe et de valoriser leurs compétences

Cela favorise également une meilleure connexion entre les membres, renforce les liens humains et consolide la cohésion d’équipe, tout en aidant à mieux gérer l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle.

Coaching pour un entretien d'embauche : Réussissez votre présentation

Vous êtes consciencieux dans votre désir de briller lors d’un entretien, et c’est tout à fait légitime ! Je vous félicite pour cette ambition ! En seulement quelques séances, Laurent Sayegh votre coach pour entretien d’embauche peut vous préparer de manière approfondie pour un entretien oral.

Vous apprendrez non seulement à anticiper et à répondre à toutes les questions imprévues, mais aussi à gérer efficacement votre stress.

Ainsi, vous développerez la confiance nécessaire pour faire bonne impression lors de vos entretiens professionnels.

Coaching de carrière : Trouvez votre voie professionnelle

Que vous soyez déjà un leader, un manager en quête d’amélioration, ou un débutant anxieux face à votre parcours professionnel, je suis conscient que les objectifs professionnels sont un engagement envers vous-même en premier lieu, et une visée à atteindre pour impacter les autres.

Laurent Sayegh, votre coach de carrière, est là pour vous accompagner à chaque tournant. Que ce soit dans le cadre d’une transition professionnelle, pour développer des compétences spécifiques, ou pour progresser dans votre carrière, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Coaching sportif dans le Var : Réalisez vos ambitions avec Laurent Sayegh

Faire appel à un coach sportif professionnel présente de multiples avantages. Tout d’abord, cela vous permet de concrétiser des objectifs que vous n’avez peut-être pas réussi à atteindre seul, tels que la perte de poids, le renforcement musculaire ou le gain de masse musculaire.

Pour ceux qui manquent de motivation, ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous accompagner dans votre parcours de coaching sportif. Je propose des séances personnalisées adaptées à vos disponibilités, que ce soit à domicile ou en ligne. 

Je fais preuve de pédagogie pour analyser les forces et les faiblesses de mes clients, déterminer la meilleure approche pour les encourager dans leurs efforts, et les accompagner tout au long de leur objectif de remise en forme.


Je vous propose un programme complet incluant à la fois un régime alimentaire adapté et un programme sportif personnalisé. Ce programme intègre des techniques théoriques telles que les affirmations de soi, qui vous aideront à accepter votre image corporelle et à vous sentir plus à l’aise dans votre peau. Des phrases telles que « Je suis aussi belle/ beau à l’intérieur qu’à l’extérieur « , “je suis déterminé(e) à donner le meilleur de moi-même« , peuvent aider à maintenir un niveau élevé de motivation tout au long des séances d’entraînement.

Ils m'ont fait confiance

Mes clients témoignent de leur transformation personnelle grâce à mon approche unique de coaching

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